1、帮助皮肤补充水分：皮肤如果缺少水分弹性会更差，这样更加不利于肥胖纹的消除，因此要特别注重皮肤的补水保湿，保持皮肤水分充足是消除纹路的有效方法。早晚可以在皮肤上涂抹含果酸或者玻尿酸的护理产品。2、调整饮食：减肥期间的饮食是很重要的，开始减肥就要补充足够的胶原以增加皮肤的弹性，可以多吃猪蹄、...
1、运动 每周坚持3-4次有氧运动例慢跑、游泳、跳绳等有氧运动样能够帮助消除肥胖纹，因运动时候能够促进消灭脂肪，所担心脂肪会减肥之还会出现肥胖纹出现，而这种方法能够帮助塑身让多余脂肪转化肌肉，进而达到消除肥胖纹 2、按摩+护肤产品 每天坚持按摩有肥胖纹地方，涂抹按摩乳液或者精油，通过双手来按摩，...
1、 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。2、要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一...
早上起来和临睡前喝杯水，不仅可以减肥还可以清肠胃。洗澡的时候用手从下网上在大腿上划圈，洗澡的时候要用沐浴盐 满意请采纳
怎么才能消除肥胖纹 1、补充胶原蛋白 在瘦身的时候适当补充胶原蛋白，能预防肥胖纹的产生，因为皮肤中的弹力纤维和胶原纤维变脆弱来不及新生，才会造成纤维断裂产生肥胖纹，所以补充身体缺乏的胶原蛋白，可以预防肥胖纹还可以让皮肤变得光滑紧致有光泽。2、运动 运动有利于肌肉的生长，改善血液循环系统、心肺...
1、按摩+护肤产品 想要消除难看的肥胖纹，就要坚持每天按摩。先在有肥胖纹的部位均匀涂抹上按摩乳或精油，然后用手轻轻打圈按摩10分钟以上。按摩结束后用水冲洗干净，然后涂上富含胶原蛋白的护肤产品，让肌肤慢慢吸收。按摩的作用除了在外部给肥胖纹造成压力以外，还能从内在促进肥胖纹的消除。2、运动减肥+...
1、运动去纹运动是一种强身健体，预防和治疗疾病的最好的方式，同样运动也能帮助消除人体的膨胀纹，散步、慢走、小跑等温和的运动方式能很好的活血，促进血液在体内的循环流动，能改善皮肤的很多毛病，当然也包括膨胀纹的淡化甚至消除。注意：温和的运动能淡化膨胀纹，但是剧烈、大幅度的运动往往很容易拉伤...
按摩法:以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴 配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴 配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴 运动法：运动能淡化肥胖纹 1 跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部...
我们可以通过多运动的方式来消除自己身上的肥胖纹，运动可以使自己的肌肤变得更加的紧致，或者用一些可以去除纹理的护肤品加上不断的去按摩也是可以的，但这个只适用于肥胖纹很少的那类人，假如肥胖纹过多的话，还是运动吧。节食减肥会导致我们身上出现肥胖纹，建议在减肥的时候不要选择太过于极端的减肥方法...