主要食材：大红袍10克。
其他食材：枸杞5克。
1.将大红袍放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。
2.然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。
明目益思、提神醒脑。